Укрощение себя (комплект из четырех книг)

30 дней на укрощение гнева

В современном мире, где люди постоянно спешат и не могут расслабиться, нам бывает трудно прожить даже день, не оказавшись в напряженной или неприятной ситуации. В результате мы раздражаемся и выходим из себя. Автор бестселлера «30 дней на укрощение языка» дает практические советы, воспользовавшись которыми мы научимся миролюбиво и конструктивно реагировать на любое искушение поддаться гневу. Из книги мы узнаем, что гнев — это вторичная эмоция. На примере библейских и современных историй мы можем найти 18 первичных эмоций, которые являются причиной гнева, и убедимся в том, что сердиться или испытывать гнев вполне допустимо, но недопустимо во гневе брать на душу грех и творить зло.

30 дней на укрощение языка

Кто из нас не ругал себя за слова, сказанные сгоряча? Кто из нас не давал себе обещаний прежде думать, а уж потом говорить? Кто из нас не мечтал обуздать свой язык?

Дебора Смит Пегай бросает вызов брату Иисуса, Иакову, который сказал: «…а язык укротить никто из людей не может…» (Иак. 3:8). Она уверена, что у стремящихся укротить свой язык есть надежда, поэтому и подготовила это пособие, рассчитанное на 30 дней чтения. С юмором и пониманием автор обращается к тем, кто решил наконец-то «взять себя в руки» и духовно возрасти, чтобы «обуздать свой язык». Короткие истории, анекдоты, вопросы, которые заставляют задуматься, и библейские цитаты, ставшие основанием этой книги, призваны помочь читателям измениться.

30 дней на укрощение стресса

Возможно, вы слышали, что в жизни неизбежны лишь две вещи: смерть и налоги. Пожалуй, к этим двум неизбежностям можно смело добавить третью — стресс. Как подметил Иов, «человек, рожденный женою, краткодневен и пресыщен печалями». Увы, ни один человек не может похвастаться тем, что свободен от провоцирующих стресс ситуаций. И все же Дебора Смит Пегай верит в то, что выход есть. В своей книге она не дает рекомендаций, как избавиться от этого неотвратимого зла, но подсказывает, как на него реагировать, и дает практические советы, которые помогут минимизировать его влияние на нашу жизнь. Опираясь на Слово Божье, автор призывает читателей объявить войну факторам стресса и обрести уготованные для них Богом мир и душевный покой.

30 дней на укрощение страха

Каждого человека в той или иной степени терзают какие-то страхи. Кто-то не может унять дрожь перед кабинетом врача, кого-то охватывает паника от одной мысли об авиаперелете, а у кого-то подгибаются колени при виде соседской собаки… Но какими бы ни были наши тревоги, страхи или фобии, Священное Писание утверждает, что эти мучительные чувства приходят к нам не от Бога, «ибо дал нам Бог духа не боязни, но силы и любви и целомудрия» (2 Тим. 1:7).

Книга Деборы Смит Пегай поможет вам понять причины ваших страхов и составить план действий по их устранению. Следуя ее несложным рекомендациям и вооружившись верой в Слово Божье, вы шаг за шагом научитесь укрощать дух страха, чтобы вести жизнь мирную и полнокровную.