+7 905 263 38 44 С 10:00 до 20:00 МСК
Главная / Каталог / Книги / Книги по психологии и душепопечению / 101 способ уменьшить стресс

101 способ уменьшить стресс

101
Описание товара

В своей очень практической книге "101 способ уменьшить стресс" нейробиолог доктор и автор бестселлеров Кэролайн Лиф раскрывает 101 простой и научный способ уменьшить стресс, чтобы успокоить ум, улучшить самочувствие и укрепить ментальное здоровье. С помощью несложных стратегий психической заботы о себе можно изменить свой образ мышления и свою жизнь.

Интересно ли вам научиться тому, как применять невероятную силу ума, чтобы преодолевать житейские проблемы и в процессе расти и развиваться как личность? Пусть жизнь возводит на вашем пути разные неожиданные преграды - овладев искусством психологической самопомощи, вы зарядите свой ум, самочувствие и умственное здоровье на достижение успеха в жизни. /upload/files/101_Dr_Caroline_Leaf.pdf

Подробнее
Пролистать фрагменты книги
Оставить комментарий
Ваша оценка: 5 4 3 2 1
Отправляя данные, вы принимаете условия «Пользовательского соглашения»
отзывов: 1
На складе: 10 шт.
Издательство:
Год:
2021
Обложка:
Мягкий переплет
Страниц:
160
Объем:
165 х 113
Масса:
100 грамм
isbn:
978-5-8445-0373-3
Код:
7571
  • Доставка в
  • Способы оплаты
  • Пункты выдачи
  • Курьером
  • Почтой
СДЭК
нет доставки
Боксберри
нет доставки
СДЭК
нет доставки
Боксберри
нет доставки
Почта России
нет доставки
Картой
248a
Добавить товар
в корзину
Купить в один клик
Упаковать и отправить как подарок
Комментарии
Такую практичную книгу нужно иметь под рукой. Очень полезная. Следование за советами Кэролайн Лиф действительно может улучшить чью-то жизнь. Чувствуется, что эта небольшая, но мощная книга написана христианским автором. Это кладезь полезной информации о том, как избегать стрессов, с практическими советами на каждый день, которым легко следовать и применять, Читаю по одной главе каждый день. Каждый совет описан в отдельной короткой главе. Прочтите её книгу и вы поймете, что вам не нужно всё так сильно переживать. Люблю книги Кэролайн Лиф)
05.05.2022 — Ольга С. Виноградова