Укрощение ума: как научить себя радоваться

Книга "Укрощение ума: как научить себя радоваться" вовсе не о том, как люди думают. Об этом и писать не стоит. Мыслить - для человека естественно. Книга о том, как думать иначе, чем мы думали до сих пор.
О том, как обрести больше радости. Книга поможет отыскать радость, впитать ее и суметь удержать.

Книга доктора Ньюберри расскажет вам о том, как достичь состояния непреходящей радости. За десятилетия работы он создал стратегию преображения личности. Если вы ею воспользуетесь, то начнете жить в соответствии с Принципом радости. Ваши разум и чувства, жизнь и отношения существенно изменятся, и вы не умозрительно, а в обычной, каждодневной жизни постигнете, что значит – всегда радоваться.

В каждой главе - проверенные на практике подходы, разумные подсказки и вполне выполнимые рекомендации, которые помогут вам жить в радости.