Система скидок

При регистрации в нашем магазин вы получаете постоянную скидку в 2.5%

При покупке от 500 руб. скидка возростает до 5%

от 1000 руб.- 7.5 %,
от 3000 руб. - 10%,
от 5000 руб.- 15%

Для более подробной информации нажмите на ссылку (откроется в новом окне)

Книги / Исцеление / Тренируйся и живи (с цветными иллюстрациями)

Тренируйся и живи (с цветными иллюстрациями)

Тренируйся и живи (с цветными иллюстрациями)
Добавить в избранное
ID товара: 959
Масса: 275 грамм
Автор:
Дон Колберт
Издательство: Светлая звезда
Обложка: Мягкий переплет
Стр.: 200
Год: 2012
isbn: 978-966-2665-03-1
Формат: 150 х 202 х 11 мм
Наличие: на складе
Цена: 420 руб.
в 5%:     —  399 р.
в 7,5%  —  389 р.
в 10%  —  378 р.
в 15%  — 357 р.

Оставить заявку, если цена на товар будет снижена.

Оставить заявку
giftЗакажи товаров на сумму более 2000 р. и получи подарок.

Тренируйся и живи
(с цветными иллюстрациями)

Похудейте быстро, выполняя всего 7 простых упражнений в течении 7 минут в день! 

Быть в хорошей физической форме - это так легко!

В этом практическом пособии, объединившем в себе опыт доктора Колберта в сфере медицины с опытом его сына Кайла, сертифицированного личного тренера, приведены простые шаги, которые помогут вам взять ответственность за свое здоровье и достичь видимых и устойчивых результатов.

Посвятив всего несколько минут в день, вы сможете привести свое тело
в ХОРОШУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ
и ОБРЕСТИ КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ на ВСЮ ЖИЗНЬ!

Оглавление:

Введение
Глава 1. Настало время действовать!
Глава 2. Польза регулярных занятий спортом
Глава 3. Прежде чем мы начнем
Глава 4. Насколько усердно вам необходимо тренироваться?
Глава 5. Какие физические упражнения вам необходимо выполнять?
Глава 6. Альтернативные виды фитнеса
Глава 7. Важность осанки
Глава 8. Упражнения для новичков
Глава 9. Упражнения для любителей и профессионалов
Глава 10. Растяжка и охлаждение после тренировки
Глава 11. Упражнения для тех, кто хочет сбросить вес
Глава 12. Упражнения для больных диабетом 2-го типа
Глава 13. Упражнения для больных остеопорозом
Глава 14. Упражнения для больных фибромиалгией и синдром хронической усталости
Глава 15. Упражнения для людей со слабым сердцем
Глава 16. Упражнения для больных раком
Глава 17. Упражнения для больных остеоартритом
Заключение
Приложение А. Заключаем контракт сами с собой
Приложение Б. Таблица индексов массы тела
Приложение В. Рекомендованные продукты и ресурсы
Ссылки
Заключительное слово

Дон Колберт

Доктор Дон Колберт - доктор медицины, сертифицированный семейный врач и геронтолог с 1987 года после окончания отделения медицины университета Орала Робертса в 1984 г.
Автор ряда бестселлеров (в том числе «Библейские принципы здорового питания» и «7 столпов здоровья»), которые проданы во всем мире в количестве более 4 000 000, ведущий ежемесячных колонок в американских журналах «Харизма» и «Партнерс» и ток–шоу «Ваше здоровье». 
Имея за плечами более 20 лет врачебной практики, Дон Колберт никогда не торопится прибегать к инвазивным процедурам, таким как утолители боли, лекарства, влияющие на эмоции человека или пластическая хирургия. Вместо них он ищет индивидуальный подход к каждому пациенту, стараясь привести к гармонии тело, разум и дух. Это помогает ему обнаружить корень проблемы.
Методы Дона Колберта основываются на семи столпах здоровья, которые открыл ему Бог – пить чистую воду, получать хороший сон и отдых, есть «живую» еду, делать физические упражнения, выводить токсины из организма, снабжать тело достаточным количеством полезных веществ и справляться со стрессом.

Покупатели говорят

Добавить комментарий


Ваш отзыв:

Ваша оценка: 5, 4, 3, 2, 1

Книги
 ;