Библейское лекарство от депрессии и страха. Дон Колберт, : купить в интернет-магазине МСМ по выгодной цене

Система скидок

При регистрации в нашем магазин вы получаете постоянную скидку в 2.5%

При покупке от 500 руб. скидка возростает до 5%

от 1000 руб.- 7.5 %,
от 3000 руб. - 10%,
от 5000 руб.- 15%

Для более подробной информации нажмите на ссылку (откроется в новом окне)

Библейское лекарство от депрессии и страха

Библейское лекарство от депрессии и страха
Добавить в избранное
ID товара: 3503
Масса: 145 грамм
Автор:
Дон Колберт
Издательство: Брайт Букс
Обложка: Мягкий переплет
Стр.: 144
Год: 2010
isbn: 978-966-426-169-9
Формат: 145 х 213 х 9 мм
Наличие: нет
Цена: 130 руб.
в 5%:     —  124 р.
в 7,5%  —  120 р.
в 10%  —  117 р.
в 15%  — 111 р.

В данный момент товара нет в наличии.

Вы можете оставить заявку на данный товар. Мы оповестим вас, как только товар появится в продаже.

Оставить заявку
giftЗакажи товаров на сумму более 2000 р. и получи подарок.

Библейское лекарство от депрессии и страха

Страдаете ли вы от депрессии или страха?

В этой небольшой, простой для восприятия книге вы обнаружите огромное количество полезной информации, способной помочь вам справиться с любой депрессией и освободиться от всех страхов! Автор убирает завесу тайны, которая всегда окружала причины возникновения депрессии и страха.

Вы хотите быть здоровыми. Бог тоже хочет этого.
И вот наконец-то мы предлагаем вам прекрасное издание, которое поможет сохранить вам ваше здоровье.

Оглавление:

Введение. Библейское лекарство для вас!
I. Радость вместо унылого духа
У вас депрессия?
Индивидуальный тест
Три вида депрессии
Сезонные перепады настроения (СПН)
Теории о происхождении депрессии
Является ли возраст фактором влияния?
Физические факторы
Серотонин - фермент "хорошего настроения"
Духовные факторы возникновения депрессии
II. Мир вместо тревоги
Общие расстройства на фоне страха
Фобии
Синдром навязчивых состояний
Панический страх
Посттравматический стресс
Как победить страх
Рецепт из Божьего Слова
III. Радость в жизни благодаря новому мышлению
Все начинается с мыслей
Как засечь вирус в вашем "мозговом компьютере"
Когнитивно-поведенческая терапия
Искаженные способы мышления
1. Вопрос "А что, если?.."
2. Преувеличение
3. Привычка ожидать самого худшего
4. Привычка делать выводы
5. Мышление, разделяющее все на черное и белое
6. Нерушимые правила
7. Ярлыки
8. Негативный фильтр
9. Эмоциональные доводы
10. Постоянные обвинения
Как протестировать ваш образ мышления
IV. Радость в жизни благодаря правильному питанию и диете
Связь между пищей и настроением
Пищевые аллергии и повышенная чувствительность к определенным продуктам
Пищевые добавки
Выберите здоровые рацион
О пользе чая
Потребление жиров и депрессия
Полезные жиры
Токсичные жиры
Жиры, потребляемые в умеренных количествах
Пища, повышающая содержание серотонина
V. Радость в жизни благодаря пищевым добавкам
Недостаток питательных веществ
Витамины группы В
Магний
Хром
Антидепрессанты или пищевые добавки?
Пищевые добавки, побеждающие депрессию
SAM-е (S-аденозин метионин)
5-ГТФ (5-гидрокситриптофан) и L-триптофан
L-тирозин
Настойка св. Иоанна
Пищевые добавки, побеждающие страх
L-теанин
ГАМК (гамма-аминомасляная кислота)
5-ГТФ (5-гидрикситриптофан) и L-триптофан
Кава-кава
Лимонный бальзам и корень валерианы
Целенаправленная терапия аминокислотными добавками
Депрессия и гормоны
Прогестерон
Эстроген
Тестостерон
Тиреоидин
VI. Радость в жизни благодаря физическим упражнениями и отдыху
Как восстановить функцию надпочечников
Значение сна
Методы релаксации
Мир Божий - по предписанию врача
VII. Радость в жизни благодаря Божьему слову
Когда необходима духовная война
Говорите слова ободрения
Имейте радостные мысли
Избегайте обид и не прощения
Шестимесячный эксперимент
Сила благодарности
Заключительное слово
Приложение А
Исповедание, дающее мир в сердце
Приложение Б
Ресурсы против депрессии и страха
Ссылки

Дон Колберт

Доктор Дон Колберт - доктор медицины,  семейный врач и геронтолог. 
Автор ряда бестселлеров (в том числе «Библейские принципы здорового питания» и «7 столпов здоровья»), которые проданы во всем мире в количестве более 4 000 000, ведущий ежемесячных колонок в американских журналах «Харизма» и «Партнерс» и ток–шоу «Ваше здоровье». 
Имея за плечами более 20 лет врачебной практики, Дон Колберт никогда не торопится прибегать к инвазивным процедурам, таким как утолители боли, лекарства, влияющие на эмоции человека или пластическая хирургия. Вместо них он ищет индивидуальный подход к каждому пациенту, стараясь привести к гармонии тело, разум и дух. Это помогает ему обнаружить корень проблемы.
Методы Дона Колберта основываются на семи столпах здоровья, которые открыл ему Бог – пить чистую воду, получать хороший сон и отдых, есть «живую» еду, делать физические упражнения, выводить токсины из организма, снабжать тело достаточным количеством полезных веществ и справляться со стрессом.

Покупатели говорят

Добавить комментарий


Ваш отзыв:

Ваша оценка: 5, 4, 3, 2, 1

Книги
;